La Dottoressa Valentina Capodanno, Psicologa e Psicoterapeuta, ci spiega in 5 passi come affrontare il periodo di quarantena forzata dovuta all’emergenza sanitaria legata al COVID-19. Seguila su Facebook alla pagina D.ssa Valentina Capodanno
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Più siamo costretti a casa e più sale la voglia di muoverci e di fare movimento, anche se non siamo mai stati dei grandi sportivi. Oggi più che mai capiamo limportanza che ha sul nostro corpo e sulla nostra mente il movimento. Lo stimolo, sia per i fortunati che vivono in una casa con giardino […]
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Hai visto la nuova copertina della nostra pagina Facebook? Non è fantastica? Condividila e usala anche tu sul tuo diario! È un piccolo segno che può significare molto: #restiamouniti, anche a distanza, e ne usciremo presto. Andrà tutto bene, ne siamo sicuri, perché è proprio nei momenti di maggiore difficoltà che gli italiani hanno dimostrato […]
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In questi giorni, in cui siamo costretti in casa, abbiamo bisogno di antistress.
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Reale o virtuale, il viaggio continua. Perché noi viaggiatori del PLEINAIRCLUB non riusciamo mai a stare fermi: La nostra sete di scoperta, la nostra voglia di avventura è sempre viva.
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Stanco di andare dal salotto alla cucina e ritorno? Cambiamo giro: oggi si va al museo! Con tour virtuali, collezioni online, ricostruzioni 3D, sono davvero tantissimi i musei, le esposizioni e le mostre che puoi visitare gratuitamente tramite internet, restando comodamente a casa! Non sono necessari (tranne rari casi) occhiali tridimensionali o visore per […]
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Basta poco per sentirsi più vicini! Anche quando la distanza è superiore a un metro. Dall11 marzo al 3 aprile saremo in smart working, lavoreremo da casa dal lunedì al giovedì, in osservanza del decreto del Presidente del Consiglio. I nostri media e i nostri servizi restano attivi! Siamo una grande community: restiamo uniti, […]
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Sì, le serie tv sono belle, ma vuoi mettere lemozione, la passione e la capacità di immedesimazione e immersione totale che trasmette il cinema? Da solo o in famiglia, guardare un bel film è una tra le cose più divertenti e coinvolgenti che puoi fare a casa. Dalla televisione, oppure in streaming tramite il […]
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Volare, cantare. Nei periodi più bui il popolo italiano riscopre il suo coraggio e la sua unità, si dà forza e scaccia le avversità. E lo fa attraverso la sua voce, attraverso il canto, la più liberatoria delle espressioni umane. È così che sono nati i tanti flash mob che chiamano a raccolta da balconi […]
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Si può essere vicino agli altri e aiutarci reciprocamente anche a distanza, da casa. Come annullare le distanze fisiche ed emotive e affrontare questo periodo? La risposta viene dagli italiani stessi e dalle imprese e associazioni che offrono gratuitamente i loro servizi digitali sul sito del Ministro per lInnovazione tecnologica e la Digitalizzazione. È […]
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